一、进产房应该穿什么

进产房建议穿病员服，舒适透气，尽量不穿内衣，因为分娩需要背部穿针，上身衣服宽松很有必要哦。

二、待产过程中可以吃什么？

分娩过程类似跑马拉松，是一个特别消耗体能的过程。准妈妈去产房的时候，可以携带水和能量饮料。家属也可以准备好水杯、吸管等物品助产士，助产士在合适的时期会协助准妈妈饮用。对于血糖异常的准妈妈，请家属为准妈妈备好一些无糖或低糖食品。饮料建议：矿泉水为主(可以装进有吸管的杯子方便孕妇饮用)，可以准备电解质补充饮料。

三、为什么不能大喊大叫?

各位准妈妈在生产过程中，要避免大喊大叫，这样会提前消耗我们的大量体力，会导致我们后期没有体力和精力持续用力，怕疼的准妈妈可以在34周后学习拉玛泽呼吸法，也可以在宫口开到3公分的时候要求无痛分娩，如果不知道如何选择减痛的方式，可以咨询助产士，生产过程中更要听从我们助产士的指挥。

四、"我为什么开指这么慢啊？"

宫口开的快慢与胎次，骨盆条件，个人宫缩，与产妇自身情绪有关。一般情况，头胎分娩可能会相对较慢，因为子宫颈和骨盆肌肉需要更多时间来适应分娩的过程，在头胎分娩中，子宫颈需要逐渐扩张，通常需要8到12小时或者更长时间，每个人的生产经历都是不同的，头胎分娩的速度会因个体差异而有所不同，具体要以自身情况为准。

五、“无痛是不是完全无痛？”“我什么时候可以打无痛啊？”

无痛分娩在医学上，其实叫做分娩阵痛，大部分都在产妇腰背部硬膜外腔位置穿刺置管，通过硬膜外管给药让产妇在第一产程得到一定的休息，以至于在第二产程有体力完成分娩，无痛分娩并不能完全消除疼痛，但是椎管内注药镇痛法的镇痛有效率达95%，能将顺产时8-10级的疼痛指数控制在3-4级以下，达到产妇可忍受的轻度疼痛。在临产后，经过产科医生与麻醉科医生共同评估后，可以行分娩镇痛。

六、及时排小便

待产过程中要及时排小便，如果长时间不排小便，充盈的膀胱会影响宝宝胎头下降和宫口的扩张。

七、“医生，我想拉屎”

强烈的大便感意味着宫口逐渐扩张，胎儿在产道下降，压迫着直肠神经，对直肠施加压力，使得准妈妈产生想要大便的感觉。排便大便感越强烈，说明离宝宝出生越近，这时候应及时告知医生或助产士，切勿私自上厕所。

八、要很早开始用力吗？

过早的用力，会导致宫颈水肿，影响产程进展，也会导致宫颈裂伤。，所以孕妈妈一定要听助产士的指导。

九、生完就可以马上回病房吗？

生完宝宝需要在产房观察两小时，这两小时是从宝宝出生后算起，如果没有特殊情况，新生儿会一直跟妈妈待在一起。因为产后两小时是产后出血的高发期，所以在产房观察最安全，助产士会观察宫缩及出血情况，做好产后健康宣教，同时也在协助妈妈们进行母乳喂养。