慢性肾脏病被称为“沉默的杀手”，早期症状隐蔽，但并非无迹可寻。当身体出现以下信号时，可能提示肾脏已经受损，应及时到肾内科检查。  

      第一，尿液异常是最直观的信号。泡沫尿经久不散，提示可能存在蛋白尿；尿液呈红色、洗肉水样，可能是血尿；夜尿次数明显增多，每晚超过3次，往往提示肾小管浓缩功能下降。

      第二，水肿是肾病常见表现，多出现在眼睑、面部、双下肢，按压后凹陷不易恢复，这是因为肾脏排水排钠能力下降，导致水钠潴留。  

      第三，高血压与肾病互为因果。年轻人突然出现血压升高，或原有高血压难以控制，都要排查肾病。第四，全身症状如不明原因疲劳乏力、面色苍白、头晕，可能是肾性贫血；食欲差、恶心、皮肤瘙痒，则可能是毒素蓄积的表现。   很多人把腰酸、腰痛简单归为“肾虚”，盲目进补，反而延误病情。实际上，多数慢性肾病并不以剧烈腰痛为主要症状。出现上述异常，及时做尿常规、肾功能、肾脏B超三项基础检查，就能早期发现大部分肾脏问题。