寿命与体重的关系呈 U 型曲线

有研究显示，成年人各年龄段人群的体重和死亡率之间的关系呈 U 型曲线，而体质指数（ BMI ）是衡量胖瘦的初筛工具，它的计算公式是 BMI =体重（ kg )／身高（m2)。从上图中可以看出，60岁以下的人群保持 BMI 在18.5~24.9kg/m2死亡率最低，而60岁以上的老年人， BMI 推荐在20.0~26.9kg/m2死亡率最低，过低或过高的体重都会导致一系列健康问题。

您是否，正打算寻找一家可靠的医学减重机构？为反复减重后体重反弹而挠头？或者，正在担心自己是否属于隐形肥胖？亦或是，想改善体重过低的情况？

为深入贯彻落实《"健康中国2030"规划纲要》及《国民营养计划（2025-2030年）》，积极响应全民健康理念，扎实推进"体重管理年"行动，解放军总医院第三医学中心营养科增设了特色专病门诊﹣营养体重管理门诊，通过科学管理，达到持续控制患者体重、改善健康状况的目的。

营养体重管理门诊是专门针对超重和肥胖人群，以及消瘦，各种慢性疾病或手术导致的体重不达标及营养不良患者，提供个体化的营养诊疗方案，提供减重服务和专业营养指导的门诊。门诊由营养科进行全病程序贯管理，通过严格的医学检测和评估、规范的医学营养减重治疗路径、线上线下相结合，制定专属个性化的诊疗方案。同时，门诊还由专业营养师长期随访，为患者提供专业、规范、方便、轻松的一站式体重管理服务。

01.服务内容

个性化体重管理方案：根据患者的具体性别、身高、体重、身体状况和体重目标等性化的体重管理方案，包括饮食调整、生活方式干预等。

营养风险筛查和评估：对患者的营养状况进行评估，从而给予适当的营养指导，确保体重管理过程中营养均衡。

营养教育和宣教：提供关于健康饮食和营养知识，帮助患者及其家属了解营养对健康的重要性，提高患者的自我管理能力。

长期管理随访：不仅提供体重管理服务，还包括长期的管理随访，以确保体重管理效果的持续性，并根据患者的身体变化及时调整方案。

02.服务特点

非药物干预体重管理：为单纯性肥胖、产后肥胖、2型糖尿病合并肥胖，以及消瘦、能量摄入不足人群提供非药物干预的体重管理，减少药物副作用的风险。

安全有效的减重方法：采用限能量平衡膳食、高蛋白膳食、轻断食膳食等多种科学减重方法，确保减重过程的安全性和有效性。

    03.适用人群

体重不达标人群： BMI ≥24（超重），或 BMI ≥28（肥胖），或 BMI <18.5（消瘦）。

代谢性疾病患者：如糖尿病、脂肪肝、高脂血症等代谢性疾病患者。

特殊人群：孕期、产后体重管理、多囊卵巢综合征患者、儿童青少年肥胖防控对象、反复节食无效渴望科学减重的人群、术后康复肌少症患者等。

消瘦、手术导致的体重不达标及营养不良患者。